寺庄フィットネスのイチオシ!!
少林護身武術
いざという時役立つ護身術を楽しく学ぶことができます。
護身術だけでなく
スポーツや武道をしている方
今まで以上に人間本来の身体の使い方を
学べるのでスポーツや武道が上達します。
(剣道や空手、サッカー、野球などが上達した事例があります)
毎週土曜日19時から
随時、無料体験予約受付しております。
驚きの体験があなたを待っています。
コンセプト
満足いただける指導の提供に尽力
本格的な運動ほど身構えず、リハビリより高度なトレーニングを提供しています。楽しみながら身体をほぐし、続けやすいラインナップをご用意しています。
初めての方へ
通いやすく続けやすいラインナップ
各レッスンについての詳細をご説明します。それぞれの教室で期待できる効果や指導内容についてご確認いただけます。詳細についてのお問い合わせも承っています。
フィットネスで身体も心もアクティブ
寺庄フィットネス
「リハビリ以上、ジム未満」というコンセプトの下、身体の健康を回復・維持し、より元気で充実した日常を送っていただくために、ニューヨーク生まれの新感覚エクササイズ「ストレッチーズ」や身体と心を調和させるヨガ教室など、幅広いフィットネスプログラムを甲賀市で提供しています。初心者から経験者まで幅広いニーズにお応えしてメニューを組み、また整骨院のスタッフと連携し、健康状態について情報交換をしながらお客様の健康をトータルでサポートする体制を整えておりますので、安心してエクササイズに取り組んでいただけます。
お客様の声
お客様からのリアルなご意見を紹介
体型の維持や体力向上など、さまざまな目標に向けてお手伝いしています。お客様からの率直なご意見を参考にし、より一層の指導力向上に努めております。
スタッフ
お客様のご要望にいつでも笑顔で対応
お客様の目標達成と健康な毎日をサポートし、手厚いサービスをお届けします。細かいプロフィールをご確認いただき、身近に感じていただけると幸いです。
運動に関する情報等を幅広く掲載
ブログ
トレーニングにまつわる豊富な情報をお届けしています。
各レッスンや新しく開講するレッスンの内容、または臨時休業などの最新情報を随時お知らせします。
健康についての幅広い情報等をお届け
コラム
健康とトレーニングに関する情報や知識を深掘りしてトレーナーがわかりやすくお届けしています。
最新トレンドやメンタルケアの方法など、幅広い分野で情報をお届けします。
痛みのない毎日をお届けする環境
当ジムの特徴
「リハビリ以上、ジム未満」という理念に基づき、甲賀市でお客様の健康回復と日常の活力をサポートしています。
多彩なフィットネスプログラムと整骨院との連携で、安心して身体を動かせる環境を提供しています。