寺庄フィットネス

甲賀市でジムなら寺庄フィットネス | 楽しく和気あいあいとフィットネス

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    寺庄フィットネス 無料体験会のお知らせ

    sin-gi-tai心技体ワクワク運動教室が来年より始まります。

    子供たちの運動能力を上げたい方、発育発達の向上、お子様の成育に最適な

    sin-gi-taiワクワク運動教室が来年から本格的に始まります。

    それを記念して、ヨガ教室、ストレッチーズ教室、ストレッチポール教室合同で無料体験会を開催します。

    すべての教室が無料で体験できますので、気軽にご予約、お問い合わせお待ちしております。

     

    12月17日の寺庄フィットネス無料体験会はたくさんの皆さまのご参加いただきありがとうございました。

    なかなか日頃体験できないものもあり、ご好評いただきました。

    sin-gi-taiワクワク運動教室、少林護身武術、ストレッチポール教室、ストレッチーズ教室、パーソナルトレーニング

    の各教室はいつでも、初回無料体験が出来ます。

    皆さま、お気軽に問い合わせください。

    コンセプト

    満足いただける指導の提供に尽力

    本格的な運動ほど身構えず、リハビリより高度なトレーニングを提供しています。楽しみながら身体をほぐし、続けやすいラインナップをご用意しています。

    初めての方へ

    通いやすく続けやすいラインナップ

    各レッスンについての詳細をご説明します。それぞれの教室で期待できる効果や指導内容についてご確認いただけます。詳細についてのお問い合わせも承っています。

    フィットネスで身体も心もアクティブ

    寺庄フィットネス

    「リハビリ以上、ジム未満」というコンセプトの下、身体の健康を回復・維持し、より元気で充実した日常を送っていただくために、ニューヨーク生まれの新感覚エクササイズ「ストレッチーズ」や身体と心を調和させるヨガ教室など、幅広いフィットネスプログラムを甲賀市で提供しています。初心者から経験者まで幅広いニーズにお応えしてメニューを組み、また整骨院のスタッフと連携し、健康状態について情報交換をしながらお客様の健康をトータルでサポートする体制を整えておりますので、安心してエクササイズに取り組んでいただけます。

    お得な新規会員登録を随時受付中

    メニュー

    目標や指導内容によって選べるレッスンをご用意しています。それぞれ専門資格を持ったトレーナーが指導します。
    お得に体験が受けられる新規会員様も随時募集しています。

    • ヨガクラス (60分)
      ヨガの基本である「呼吸」には、気持ちを前向きにする効果があり、長いマスク生活で弱った心と体のバランスを整えることができます。
      ヨガを通して自分と向き合ってみませんか?

      ¥1,540 (税込) 非会員¥2,200 (税込)

    • ストレッチポール (30分)
      ストレッチポールとは円柱型のやや硬めのクッションで、基本姿勢はストレッチポールの上で仰向けになって、お腹の深いところの筋肉が働きやすくなるためのエクササイズです。激しい筋トレはなく、深い呼吸とリラックスして動くことで、体を整えることができます。

      ¥770 (税込) 非会員¥1,100 (税込)

    • ストレッチーズ (45分)
      伸縮性のある特殊な布をつかって、カラダ全体の繋がりを良くして、より良い動きや深い動きのサポートをします。
      この布を「ストレッチーズ」といいます。
      初心者・男性の方も大歓迎です!

      ¥1,540 (税込) 非会員¥2,200 (税込)

    • 学生パーソナル (30分)
      頑張る学生さんを応援しています!
      もちろん学生さんもマンツーマンで指導してもらえます。試合に向けての調整や、ダイエットなど本格的なトレーニングがお得な学生料金で受けれます。

      ¥1,540 (税込) 非会員¥2,200 (税込)

    • 大人のパーソナル (30分)
      →時間追加30分+¥1,540
      マンツーマンで指導してもらえる 大人のパーソナルトレーニングを行っています。
      ダイエットからボディメイク、試合に向けての調整など、本格的なトレーニングがお手ごろな価格で受けれる!と大好評です。

      ¥2,310 (税込) 非会員¥3,300 (税込)

    お客様からのリアルなご意見を紹介

    お客様の声

    お客様からのリアルなご意見を紹介

    体型の維持や体力向上など、さまざまな目標に向けてお手伝いしています。お客様からの率直なご意見を参考にし、より一層の指導力向上に努めております。

    お客様のご要望にいつでも笑顔で対応

    スタッフ

    お客様のご要望にいつでも笑顔で対応

    お客様の目標達成と健康な毎日をサポートし、手厚いサービスをお届けします。細かいプロフィールをご確認いただき、身近に感じていただけると幸いです。

    運動に関する情報等を幅広く掲載

    ブログ

    トレーニングにまつわる豊富な情報をお届けしています。
    各レッスンや新しく開講するレッスンの内容、または臨時休業などの最新情報を随時お知らせします。

    健康についての幅広い情報等をお届け

    コラム

    健康とトレーニングに関する情報や知識を深掘りしてトレーナーがわかりやすくお届けしています。
    最新トレンドやメンタルケアの方法など、幅広い分野で情報をお届けします。

    寺庄駅より徒歩5分で駐車場も完備

    アクセス

    JR草津線寺庄駅より徒歩5分で駐車場も豊富にご用意しています。
    店内の雰囲気にもこだわっており、にぎやかで温かい雰囲気のスタッフがお客様をお迎えします。

    寺庄フィットネス

    電話番号
    0748-60-1464
    FAX番号
    0748-60-1464
    所在地
    〒520-3301
    滋賀県甲賀市甲南町寺庄675-2 杉本ビル2F
    営業時間
    9:00 ~ 12:30 / 16:00 〜 20:30
    定休日
    水曜日・日曜日・祝日 ※日曜日は隔週でAM営業

    痛みのない毎日をお届けする環境

    当ジムの特徴

    「リハビリ以上、ジム未満」という理念に基づき、甲賀市でお客様の健康回復と日常の活力をサポートしています。
    多彩なフィットネスプログラムと整骨院との連携で、安心して身体を動かせる環境を提供しています。

    当店でご利用いただける電子決済のご案内

    下記よりお選びいただけます。