甲賀市のジムで継続しやすいトレーニングプラン | 楽しく学べる内容を提案

特殊な布を用いて行うストレッチーズでは、普段使わない筋肉を効率的に鍛えて体幹を強化します。身体の痛みが気になる方でも布がサポートしてくれるため、インナーマッスルのトレーニングが容易にできます。また、ストレッチポールや少林護身、ヨガなど、お好みに合わせて選べるラインナップを甲賀市でご用意しています。

甲賀市で多種多様なトレーニング

お客様の個別目標に合わせ、トレーナー資格を持つスタッフが直接指導を行います。レッスンごとに楽しく身体を動かせるトレーニングメニューをご用意しており、会員の方は体験レッスンも可能です。また、動的ストレッチ、フィットネスバイク、トランポリンは毎月使い放題で提供しています。ジムでのトレーニングが続けやすく、身体づくりを挫折しない工夫を甲賀市で行っており、スタッフはレッスンの選び方についてのご相談も承っています。

甲賀市で多種多様なトレーニング