甲賀市でジムなら寺庄フィットネス | ブログ

12月の寺庄フィットネスカレンダーです。12月17日日曜日は寺庄フィットネスの無料体験会です。新しく始まるsin-gi-taiワクワク運動教室とヨガ教室、ストレッチポール教室、ストレッチーズ教室、の合同開…

ブログをご覧いただきありがとうございます。「ストレッチーズ」とは、伸縮性のある大きな布を使ってピラティスを行うものです。布が手助けをしてくれるので、初心者の方や体力に自信のない方でも安心し…

9日木曜日と23日木曜日のストレッチーズはお休みとなっております。また、30日木曜日は午後のみとなっております。宜しくお願い致します。