女性に人気のパーソナルトレーニングジム7選

現代社会において、健康的なライフスタイルを送りたいという人は増えており、ジムへ通いフィットネスを行う人も多くいます。中でも女性に人気が高いのがパーソナルトレーニングジムです。本記事では、女性に人気のパーソナルトレーニングジムを10選紹介します。

全国に多くの店舗を持ち、フィットネスのプログラムやトレーニングに特化したジムです。指導員が密にフォローしてくれるので、初心者でも安心してトレーニングができます。また、女性専用のプログラムも充実しているため、女性にも人気が高いジムです。

近年、話題になったRIZAPは無理なく美しくなることができるトレーニングメニューが特徴です。トレーニング前後のカウンセリングが充実しており、体質や目標に合わせたトレーニングが可能です。加えて、食事指導も受けられるので、トータルでのダイエットを行えます。

24時間営業しており、都合の良い時間にトレーニングができるジムです。プライベート空間でのトレーニングができるので、周りを気にせずトレーニングができます。また、トレーナーによるパーソナルトレーニングも受けられるので、初心者でも安心してトレーニングができます。

全国に多くの店舗があり、広いスペースでトレーニングができます。また、大型マシンを使用して短時間で高い効果が出るトレーニングも可能です。ウォーターサーバーも完備しており、トレーニング後の水分補給も快適に行えます。

個室でトレーニングができるのが特徴のジムです。トレーニングの際に必要な道具やタオルも全て揃っているので手ぶらで通えます。また、ダンベルやバーベルでのトレーニングだけでなく、ハンドストレッチやピラティスなど、様々なトレーニングを行えます。

女性専用クラスが充実しているジムです。また、ヨガやピラティス、ストレッチなど、心身ともに健康的なトレーニングが可能です。指導員が常にサポートしてくれるので初心者でも取り組みやすく、女性にオススメしたいです。

1日2名限定で完全マンツーマンでのトレーニングを行ってくれるジムです。一人一人にサプリメントや食事療法指導も行ってくれるため、BODYMAKEやダイエット目的の方にオススメです。トレーニング前後にはストレッチも行ってくれるので、身体に負担をかけずにトレーニングができます。