寺庄フィットネス

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突然の痛みや慢性的な肩こりの原因となる部分を見極め、甲賀市で健康的な肩の状態へ導きます。筋力トレーニングやストレッチを通じて肩の筋肉を強化し、姿勢を調整して肩こりの再発が起こりにくい身体に導きます。お客様一人ひとりの肩の状態をチェックして無理のない範囲のトレーニングを行っています。

トレーニングやストレッチをジムで行うだけではなく、日常生活での肩こり予防のアドバイスも提供しています。甲賀市のお客様がこりから解放され、快適な生活を送れるようにトレーニング外でもサポートを提供しています。

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