ブログをご覧いただきありがとうございます。「ストレッチーズ」とは、伸縮性のある大きな布を使ってピラティスを行うものです。布が手助けをしてくれるので、初心者の方や体力に自信のない方でも安心し…
9日木曜日と23日木曜日のストレッチーズはお休みとなっております。また、30日木曜日は午後のみとなっております。宜しくお願い致します。
STRETCH日常の動作を楽に行えるように柔らかくしなやかな身体を目指すストレッチ指導を甲賀市で行っています。健康的な生活と快適な日常生活をサポートするために、各レッスンでストレッチを組み込み、柔…
BEGINNER初めてフィットネスに挑戦することは新たな健康的な生活への第一歩です。お客様の第一歩を応援するために、運動初心者の方に向けた各教室を開講しています。呼吸を意識しながらゆっくりと身体を…
TRAINING初心者の方からスポーツ経験者の方まで、お客様の運動レベルに合ったトレーニングプログラムを甲賀市でご用意しています。硬い身体を緩めながら筋力増強を目指すものや護身術を身に付けるものま…
REHABILITATION怪我や疾患で思うように身体を動かせないお客様に向けてリハビリトレーニングを提供しています。併設されている整骨院のスタッフと連携を図りながら、身体の機能を元の状態に戻すお手伝い…
FEATURE痛みが取れたから終わりではなく、痛みが起こりにくい身体をジムで整えることが重要であると感じ、ジムを開業しました。甲賀市では退院後にどうしたらいいかわからない方ややみくもなトレーニング…
寺庄フィットネス(以下、「当社」といいます。)は、本ウェブサイト上で提供するサービス(以下、「本サービス」といいます。)における、ユーザーの個人情報の取扱いについて、以下のとおりプライバシーポ…
CONTACTレッスンの入会手続きから指導に対するご質問、料金についての詳細についてまで、さまざまな疑問にお答えしています。トレーナーについてのご質問についても、気軽にご相談いただけます。スタッフ…
CONCEPT「リハビリ以上、ジム未満」をコンセプトに、ジム通いに抵抗感を覚える方でも始めやすいラインナップでトレーニングをご用意しています。ヨガ、ストレッチポール、ストレッチーズ、少林護身武術、…